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雨水後:阳气生髮的時节到了,多吃有香气的食物,化開身體的郁结

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發表於 2024-11-7 16:50:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
薄荷不但是夏季饮品中的常客,其独占的清冷香气更是调理身心的小妙手。薄荷含有的薄荷醇成份,能有用减缓胃肠不适,提振精力,令人感触清新酣畅。将新颖或干燥的薄荷叶参加茶中,或作為菜肴的粉飾,都是简略适用的平常享用法子。

生姜:温中散寒的暖和使者

生姜,這個厨房里的常客,實際上是一個暖和的小太阳。它的辛辣香气有助于遣散體内冷气,促成血液轮回,出格合适在严寒的日子里食用。生姜還能帮忙消化,對付食欲不振、胃寒引發的不适有很好的治療頸椎病,减缓感化。一杯暖和的生姜茶或是一道生姜调味的運彩場中,菜肴,都能讓你感觉到生姜带来的温和缓恬静。

桂皮:暖和的拥抱,甜驅蟑膏,美的回想

桂皮以其怪异的甜香被遍及用于烹调和传统醫藥中。它不但能增长食品的風韵,另有助于暖胃散寒,晋升身體的阳气。一小撮桂皮参加咖啡或茶中,能带来意想不到的温馨感觉,同時促成身體康健。
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